Neues Video: Aufwärmtraining

Am Anfang jedes Unterrichts machen wir das Aufwärmtraining. Dadurch werden Muskeln und Sehnen optimal für weitere Arbeit vorbereitet!

Hier wird gezeigt wie ein Aufwärmtraining in etwa aussieht:

Aufwärmtraining from Dilly-Dance on Vimeo.